60代、日々のこと

60代、日々のこと

100ショップで整う、60代からの脳活

最近は片手に「スマホ」を持ち、いろいろな記事をスクロールして、時には素敵な服をポチっとして買い物を楽しむ方も多いと思います。 私もその一人ですし、わからないことがあれば、検索すればすぐ解決することも多かったりして、とても便利なもので...
60代、日々のこと

不要なものを処分する第一歩のために

毎日、部屋を眺めたり、食器を出し入れするたびに「これ捨てなきゃ」「片づけなきゃ」と、心のすみっこで感じている人は多いかもしれません。 昭和時代から見直してみると、経済的に豊かになり、電化製品、洋服や靴、生活を潤す雑貨類、習いごとのた...
60代、日々のこと

60代は小さなチャレンジを

毎朝、トマトサラダ、チーズとハムを挟んだパン、温泉卵、季節のフルーツを用意して、最後にコーヒーミルでがりがりとコーヒー豆を挽く… 時間がある時はゆっくりと、時間のない時はスティックコーヒーを。ほとんど毎日がそんな朝食になっています。...
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