2025-04

アラカン、シニアの方で白髪が増えて「グレイヘア」にしようか迷っている方も多いのではないでしょうか？ 私もその一人です。美容室に行く手間や時間、伸びかけてきた白髪を気にしてしまう嫌な気持ちなど（風に吹かれたとき、髪の毛を押さえてしまったりし...

今回はアラフィフ、アラカン、シニアの年代で「転居」となった時の住居の選び方基準を深掘りしていきたいと思います。 シニアになると、 シニア向け賃貸住宅 サービス付き高齢者向け住宅 シニア向け分譲住宅 などがありますが、今回は...

薬膳を知ってから、毎日の食卓に少しでも取り入れてみようと思いはじめました。 きっかけになったのは冬の始まりの頃、仕事帰りに冷たい風に吹かれ、次の日から少し空咳が出始めました。 早めに治したいと思い咳に使われるアロマの精油ユーカリやティートリ...